FİT BİR VÜCUDA GİDEN YOL Aslında hepimizin hayalîdir fit bir vücuda sahip olup bedenimizi sıkılaştırmak ve yağ tabakası bulunmayan bir vücuda sahip olabilmek. Ancak düzenli bir program ile bunu...
Yağsız Yoğurt değil Yarım Yağlı Yoğurt Biraz yağsız yoğurt alarak sağlıklı bir seçim yaptığınızı düşünebilirsiniz, ancak Orlando merkezli bir beslenme uzmanı bu seçimin genellikle yanlış sözlerle dolu olduğu konusunda...